茶道教室も人気。

2016-01-09

 お花のお稽古と同時に開催

お抹茶を入れて、いただき方をおしえます。

  世界一受けたい授業より、
【保健体育】澤田 彰史 先生

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夏場は顔が老けてしまう!?

「毛穴トラブル」とその『対処法』教えます!!

毛穴トラブル改善法、顔の????をマッサージ

いつでもどこでも食物繊維を簡単にとれる食品は?

 

正解は…抹茶

抹茶は食物繊維がとても豊富で、抹茶に含まれるカテキンの抗酸化作用も肌にすごくいいのです。ただ、粉も残さず摂取するのがおすすめ。しかし、あくまでも補助的なものなので、抹茶だけでいい訳ではありません。


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